Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, Edilene Oliveira, Gabriela Wolff e Luciano Vianna se reúnem para discutir um tema crucial: "Porque as pessoas desistem da academia."
Vamos explorar as principais razões que levam muitas pessoas a abandonar seus treinos, desde a falta de motivação e expectativas irreais até o ambiente da academia e a falta de orientação adequada.
Nossos especialistas compartilham insights valiosos sobre como manter a motivação, criar hábitos saudáveis e transformar a academia em um espaço agradável e estimulante.
Descubra estratégias práticas para superar os desafios e manter-se firme no caminho para uma vida mais saudável e ativa.
Você já se perguntou por que tantas pessoas desistem da academia?
No próximo episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, nossos especialistas Edilene, Gabriela Wolff e Luciano Vianna vão abordar esse assunto e compartilhar dicas valiosas para você não perder a motivação.
Não perca! Assista nesta terça-feira às 20h no YouTube.
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