Como manejar estos procesos desde la espiritualidad practica? Como practicamos la observacion para navegar este rio revuelto? Como podemos apoyar a los demas en este proces?
📢 El ambiente político en Estados Unidos está más cargado que nunca: divisiones profundas, incertidumbre y un miedo constante alimentado por las noticias y las redes sociales. Pero, ¿cómo podemos sobrellevar esta época sin dejarnos consumir por la ansiedad y el pánico colectivo?
En este episodio exploramos:
🔹 Cómo la polarización política impacta nuestra mente y emociones.
🔹 El miedo como herramienta de control y cómo liberarnos de él.
🔹 Prácticas espirituales para observar sin reaccionar desde la angustia.
🔹 La importancia de la conciencia, el desapego y la presencia en tiempos caóticos.
🌿 En un mundo donde todo parece empujarnos al miedo, hay otra opción: observar sin quedar atrapados, entender sin dejarnos consumir, y actuar desde la claridad y la calma.
💬 Comparte tu experiencia en los comentarios: ¿Cómo manejas el miedo en tiempos de crisis?
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