¿Sientes que vivir tu propia vida sin culpa es casi imposible? ¿Te cuesta decir “no” sin sentir que decepcionas a alguien? Tal vez creciste con una sobreprotección que parecía amor, pero en realidad era una forma de control emocional. En este episodio hablamos del enmeshment o fusión emocional familiar, una herida invisible que deja marcas profundas en la adultez.
🌬️ Hablamos de:
Qué es el enmeshment y cómo se ve en la vida real
Señales de que creciste cargando emocionalmente a mamá o papá
Cómo afecta tu capacidad de poner límites, tomar decisiones y ser tú
Por qué no es tu culpa... pero sí tu responsabilidad sanar
Este episodio es un abrazo, una llamada al despertar, y un permiso:
💔 No tienes que seguir salvando a todos para merecer amor.
