Velkommen til podcasten At leve slankt – hvordan gør de det?
Mit navn det er Martin Jensby og det er mig der er vært på programmet. Jeg er osse ejer af virksomheden jensbyhus.dk, hvor jeg hjælper og støtter mennesker der gerne vil leve en lidt slankere tilværelse.
Personligt så lever jeg ikke så slankt som jeg kunne drømme
om. Jeg er ret vild med søde sager og ting der salt og smager fedt. Jeg er vild med det hele. Slik, chips, is og pommes fritter. Jeg synes det er en ret stor udfordring for mig at holde den slanke linje.
Denne her Podcast serie er derfor lavet i håbet om at kunne
inspirere mig selv, men også kunne inspirere andre der gerne vil leve lidt mere slankt.
Mine gæsterne fortælle deres helt egne historier om det at
leve som slank.
Planen er at vi kommer ind på de tanker, de følelser og den
adfærd der er forbundet med det at leve som slank. Vi vil helt automatisk tale om alt fra deres strategier, altså hvordan de gør det, til deres værdisæt og deres identitetsfølelse. Altså hvorfor de lever en slank tilværelse.
Det er vigtigt for mig at sige at gæsterne ikke nødvendigvis
er eksemplariske og totalt fitte mennesker – der er helt almindelige mennesker som alle os andre, med de fejl og mangler der følger med. Men det der gør dem til gæster i denne podcast er at de altså formår at leve en relativ stabil og slank
tilværelse. I denne podcast defineres slankhed ud fra en visuel og meget subjektivt vurdering. Man kunne også vurdere slankhed ud fra BMI eller de anbefalede hofte og talje mål. Men det gør vi ikke her.
Jeg glæder mig helt vildt til at dykke mere ned i den bevidsthed
der er omkring det at leve som slank. Og jeg håber derfor og jeg regner nok også med at gæsterne kommer til at fortælle nogle ret personlige historier der forhåbentligt ville kunne skabe en motivation hos os andre der har et mål om en slankere tilværelse.
Tusind Tak fordi i flytter med og jeg håber i bliver inspireret af mine gæsterne fortællinger.
Mvh
Martin
