Description

Astrea und Achim sind beide Meditationslehrer und (Paar-)Coaches, Astrea ist zusätzlich auch noch Yogalehrerin und Yoga Therapeutin.

Die beiden leben mit drei Kindern in einer Patchworkfamilie und begleiten Einzelpersonen und Paare auf dem Weg der Selbsterkenntnis.

In diesem Interview unterhalten wir uns darüber…

• Was Meditation eigentlich genau ausmacht und warum es sich lohnt regelmäßig zu meditieren - nicht nur für weniger Stress, sondern auch für eine erfüllte Beziehung
• Wie gemeinsame Meditation in der Partnerschaft genau aussehen kann
• Wie Paar Meditationen nicht nur helfen können die Verbindung zu stärken und einander wirklich zu sehen und zu spüren, sondern auch um ungesunde Muster zu transformieren
• Wie ein Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis am Besten gelingt
• Und vieles mehr…

Wenn Du mehr über Astrea & Achim und ihre Arbeit erfahren möchtest, findest Du alle Infos unter: https://www.neuewege.love/

Unter folgendem Link findest Du einen kostenlosen Schnupper-Workshop zur Paar Meditation:

https://www.reconnectprem.com/online-paarmeditation-abend/

Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt.

Vielen lieben Dank!

Meli, Astrea & Achim