في هاي الحلقة تعرفنا بشكل اساسي على موضوع السمنة، تداعيات السمنة، والاضرار الممكنة للسمنة.
وحكينا بإختصار على كيف ممكن نتخلص من الوزن الزائد وفوائد النزول بالوزن، طبعا في حلقات قادمة راح نغوص بشكل اعمق بإستراتيجيات النزول بالوزن.
لا تنسى مشاركة الحلقة مع الاصدقاء لتعم الفائدة للجميع،
تابعنا على :
صفحة الانستجرام : https://instagram.com/saleh_fitstopclub?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
رابط للموقع : www.fitstop.club
للتسجيل للتمارين عن بعد : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc27SahOiJgmkeiddhcSDxqaA7VPvvnSvKb7aMkpU6SShcejw/viewform?usp=sf_link
فعل خاصية الجرس لتحصل على تنبيه عند نشر الحلقات القادمة.
