Desafiando nuestro potencial personal, después de haberles compartido en el episodio anterior el origen y la contribución de las fortalezas de carácter, al autoconocimiento y al bienestar emocional; en este nuevo episodio “Desafiando nuestro potencial personal”, exploramos la sinergia que tienen con la Atención Plena, cómo se entrelazan ambas prácticas, y los importantes beneficios que generan a quienes aprovechan esta fusión.
Para quienes se interesen en profundizar en este tema les compartimos el enlace a la Página Web del Instituto VIA.. https://www.viacharacter.org/# donde el eminente psicólogo, Ryan Niemiec ha contribuido en forma destacada a la investigación de la aplicación de las Fortalezas en diferentes ámbitos.
También les recomendamos la lectura del libro “Fortalezas de Carácter, una Guía de Intervención” de Niemec.
No olviden realizar el test de fortalezas que pueden encontrar en en la Página Web del Instituto VIA.
Nos vemos en el próximo episodio.
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