Este nuevo episodio "Reconociendo nuestra esencia" lo estamos enfocando a un aspecto fundamental de la Psicología Positiva, las “Fortalezas de Carácter”, aquí van a conocer su origen y cómo contribuyen al autoconocimiento pues son un conjunto de rasgos positivos que se reflejan en el pensamiento, las emociones y la conducta de las personas y promueven el bienestar emocional, autenticidad y relaciones positivas
Para que nuestra audiencia pueda conocer cuáles son sus propias fortalezas de carácter, les dejamos dos enlaces, el primero al Test Vía que se encuentra en la página de Authentic Happiness desarrollado por Martín Seligman y el segundo del Institute on Character desarrollado por Ryan Niemiec.
Los invitamos a que lo realicen y nos compartan sus experiencias en los comentarios de este episodio
El primero es este: https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/questionnaires/cuestionario-de-fortalezas-personales
El segundo es este:https://www.viacharacter.org/survey/account/register#
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