¿Recuerdas que en episodios anteriores te hablé de una app complemento de la de running de Nike? Bueno pues es justo esta: Nike Training Club, una app que personalmente en un inicio yo llegué a pensar "no creo que me haga hacer ejercicio fuerte", y con ello en mente dije probemos solo un entrenamiento "a ver qué pasa" y para qué te cuento más ¿crees que cambió mi percepción de la app? te lo cuento justo en este episodio.
Lo que más te va a gustar es que la manera en que la diseñaron está buenísima pues cuando comienzas tu entrenamiento las letras, números, repeticiones están súper visibles teniendo el móvil a distancia, definitivamente una app genial. Una de las funciones que más he disfrutado es la opción que tiene para justo cuando quieres comenzar o en un nivel intermedio que pasas horas buscando videos de diferentes ejercicios en YouTube y otros lugares, bueno la app te lo pone súper fácil porque tiene una opción de crear un plan de entrenamiento personalizado que ¡incluso puedes hacer sin equipo en casa!.
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Accede a los recursos de este episodio en el link de mi bio en Instagram, estoy como @soy.eliasmedina:https://bit.ly/3dd579Ztambién encontrarás contenido nuevo cada semana.⠀
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