Sanellaan sanelua…
Peruskoulujen kännykkäkielto on herättänyt keskustelua myös lääkäreiden keskuudessa. Myös nuorisopsykiatrian professori Riittakerttu Kaltialan oli kirjoittanut kannanoton lääkärilehteen liittyen siihen, että vanhemmilta on ruvennut satelemaan pyyntöjä lääkärinlausuntoihin puhelimenkäytön erivapauksista. 📲
Keskustelemme rehellisesti myös omista ruutuajoistamme ja virallisista suosituksista, pohdimme onko kännykkäkielto hyvä kehityssuunta ja ovatko puhelimet nuorten lisääntyneen ahdistuksen ja keskittymiskyvyn haasteiden takana.
🧠 Viralliset aivoliiton suositukset ruutuajoista eri ikäryhmille:
(00:00) Herätyskello puhelimessa
(04:44) Koulujen kännykkäkiellot
(07:40) Ahdistus ja kännykän käyttö nuorilla
(10:15) Kännykän käytön vaikutukset ja riippuvuus
(14:37) Oma puhelimen käyttö ja ruutuaika
(19:40) Äänikirjat ja podcastit
(22:06) Keskityminen ja prokrastinointi
(23:38) Puhelinten vaikutus keskittymiseen
(28:10) Soittaminen vs. viestittely
(37:09) Käytetyt puhelimet
(43:56) Viralliset ruutuaikasuositukset
(46:07) Nuorten ruutuaika ja sen vaikutukset
(49:05) Älypuhelimen käyttö ja keskittymiskyky
(52:04) Haasteet ja tavoitteet ruutuaikaan liittyen
(53:58) Dr. Bänger
(Not medical advice)
Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬
sanelunpurku@gmail.com
VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK
🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910
🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku
🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091
🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku
🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku
