In diesem Podcast findest du Tipps und Tricks zu dem Thema: Grenzen setzen und Abgrenzung. Ich glaube, innere Grenzen zu setzen und diese nicht überschreiten zu lassen, sind der Schlüssel für nachhaltige Zufriedenheit und auch Gesundheit.
In dieser Folge soll es um toxische Menschen gehen, die in unserem Umfeld präsent sind und wie du dich abgrenzen kannst von toxischen Menschen. In diesem Podcast erfährst du, warum es einfacher ist, wenn du nicht an eine toxische Person denkst, sondern an eine Person, die toxische Verhaltensweisen zeigt.
Was heißt eigentlich toxisch? Toxisch bedeutet, dass eine Vergiftungsreaktion erfolgt. Wie bei einem Gift, dass wir zu uns nehmen, so können Verhaltensweisen und Begegnungen mit Menschen auf uns wirken. Du merkst das daran, dass du nach einer solchen Begegnung weniger Energie hast und vielleicht sogar schlechte Laune. Du erfährst vier Schritte zum Umgang mit einer Person mit toxischen Verhaltensweisen.
