Dinge wiederholen sich: Jeden Morgen steht man auf, man geht zur Arbeit, man macht zwei, drei Mal im Jahr Urlaub. Man geht immer wieder zum Sport, man blättert das nächste Kalenderblatt um, man freut sich auf Frühling, Sommer, Herbst und Winter ... und dann wieder auf den Frühling. Was macht der ewige Kreislauf des Lebens, der immer wiederkehrende Trott des Alltags mit uns? Und wie kann man der Monotonie der Wiederholung entkommen? Darüber spricht Autor, Coach und Therapeut Robert Böttcher in der neuen Episode (Folge 79) seines Podcasts.
Der Robert Böttcher Podcast. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin
Erwähnte Bücher:
Dr. Peter Attia - Outlive. Wie wir länger und besser leben können als wir denken
Dr. Ingo Froböse - Muskeln. Die Gesundmacher
Das Buch von Robert Böttcher: Das 3 x 3 des Lebenserfolgs - für mehr Erfüllung in Persönlichkeit, Partnerschaft, Profession