¿Hay algo mejor que saber cómo disfrutar más? ❤️🔥 - Hoy te comparto ejercicios prácticos para que lo hagas, la fórmula de la felicidad (según un profesor de esta materia en Harvard) & cómo se construyen los cambios más transformadores. ¡Yo amooo este episodio! Me encantará saber qué ha despertado en ti.
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Personas que menciono:
-Arthur Brooks: The Science of Happiness in Harvard.
-Jim Kwik: How to learn better
-Alan Watts. El significado de la vida
