Vuelvo con un episodio muy jugoso en el que te comparto prácticas para conectar con tu creatividad a la hora de crear placer y abrirte a recibir más ❤️🔥 -Cómo enlazar actividades que elevan tu energía para vivir con más presencia. Te cuento mis ejemplos y pongo contexto al episodio anterior: Espacios sagrados e intuición.
Me encantará recibir un mensaje tuyo por IG:@adrianavazquezg celebrando lo que se te da de maravilla 👑 -
✨SI tienes alguna amiga a la que este episodio le va a venir bien, te animo a que lo compartas, para expandir el mensaje.
Minutos del episodio:
[00:00]- Introducción + reflexión sobre la belleza y ser infantil
[06:18]- Contexto del episodio anterior: formación para facilitar espacios sagrados + te explico que es un Vision quest y un Nature quest
[12:16] - Mi experiencia con el Nature quest
[14:29]- Las diferentes energías durante el día y cómo nos afectan
[17:00] - Practica para conectar con tu creatividad y el placer
[19:45] - Abrirnos a recibir el placer y la belleza
[21:00] - Enlazar actividades que elevan nuestra energía
[23:00] - Te comparto un ejemplo mío, de cómo exploré esto durante un día en Ubud, Bali
[29:00] - Anécdota sobre el origen de Ganesha
[32:00] - Mi invitación para ti
[33:00] - Introducción a una práctica muy expansiva, porque estamos programadas para hacer lo contrario.
[35:00] - El momento más revelador de mis 2 meses en Bali
[36:00] - Escríbeme un mensaje a @adriana_vazquez_gonzalez para celebrarte
Te abrazo.
En el episodio menciono
-Kirsty Ka profesora de la formación para Facilitar Espacios Sagrados.
-Vision Quest practice: Práctica indígena que consiste en pasar 4 días en la naturaleza.
-Nature Quest: la versión introductoria de pasar unas horas en la naturaleza.
-Libro del Ego de Osho.
-Ep 32: Mi experiencia de la Ayahuasca o Yagé.
-Libro de yoga: One simple thing. A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life.
-Empowering yoga con Byron de Marsé.
