En esta serie vamos a hablar sobre el libro de Harvey Mindess del año 1971 “Laughter and Liberation”, en castellano “La Risa y la Liberación”.
Seguimos el orden del libro que primero habla del humor, ¿qué es? y ¿por qué es importante? Después abordamos el tema de la liberación de cada una de las 9 riendas restrictivas en la vida. Y por último tratamos los temas: ¿Cómo puedes desarrollar tu sentido del humor?, El humor y la creatividad. Contar chistes. Y el humor como terapia.
En cada episodio estoy acompañado por mi muy estimado compañero José Antonio Tamayo Hernández del centro psicológico Activa Psicología de Madrid.
Nuestro objetivo es fomentar el conocimiento sobre el humor, su aplicación en la vida diaria y en la terapia, para que tú como oyente te sientas inspirado para prestar más tiempo y energía en desarrollar tú sentido del humor. Y si eres un psicólogo o psicoterapeuta para que puedas a utilizar más humor en las sesiones con tus clientes.
