"Wie kann ich mit Ängsten gut umgehen, was für Tools gibt es und wieso Angst meine beste Freundin sein darf?" - Diese Themen bespreche ich heute mit Laura Duffner.
Laura ist Coach und Beraterin mit einem Hintergrund in Logotherapie. Logotherapie ist eine Form der sinnzentrierten Psychotherapie, also eine Arbeit, die immer den Sinn des jeweiligen Problems betrachtet. Wir sprechen heute aber hauptsächlich über das Thema Angst, weil es so groß und und manchmal einfach im Gefühl auch nicht greifbar ist. Laura hat da, wie ich finde so wertvolle Insights, richtige Step-by-step Ideen und ich glaube, dass wir alle richtig davon profitieren dürfen. Happy Sunday!
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