Friends, ich sag es euch ganz ehrlich, von meiner heutigen Gästin bin ich ein richtiges Fangirl! Anna Bruderhofer ist auf dem Podcast Stuhl und für mich ein absolutes Vorbild und große Inspiration zum Thema Körperarbeit, das große Ganze sehen und Embodiment.
Sie ist emotional release practitioner, bei ihr geht es also um gespeicherte und unterdrücke Emotionen, wie sie sich festsetzen und wie wir sie verarbeiten und fliessen lassen können. Sie arbeitet also ganz eng mit der Verbindung Kopf - Gedanke - Gefühl - Körper.
Wir sprechen darüber, wieso wir überhaupt da hinkommen, dass wir unsere eigenen Grenzen übergehen und uns selbst und die Verbindung zum Körper zu stark pushen. Sie erzählt uns, wie sie mehr berührt, als ‚nur‘ den physischen Körper, wie sie sich aber trotzdem abgrenzen darf, wie sie Dinge loslässt und sich das in ihrem Körper widerspiegelt und wie sie gerade mitten im Prozess ist, ihre alte Identität der Physiotherapeutin los zu lassen und was danach kommt darf.
Ich finde es ist ein unfassbar tolles, klares, logisches Gespräch und ich kann euch nur empfehlen, das mehrmals anzuhören um alles mitzunehmen. Schickt es an eure best friends oder noch besser hört es gemeinsam und nehmt euren Body, euren Körper wahr. Ich bin echt richtig hooked, ich hoffe ihr auch, happy Sunday - hier ist Anna.
Du willst mehr wissen? Yay!
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