Bu bölümde Mine ve Çağrı, duygular konusunda bilgeliğin nasıl olacağını, duygu bilgeliğinin bileşenlerini ve uygulamalarını konuşuyor.
Bölüm akışı
(0:50) Duyguların bilgeliği bize ne ifade ediyor
(3:53) Duygusal kavramı size ne ifade ediyor?
(7:44) Duygu bilgeliği nedir?
(10:00) Duygusal zeka - Duygusal Bilgelik neden iş hayatında önemli
(11:54) Duygusal zekanın bileşenleri
(16:00) Empati yap(ama)ma
(18:28) Radikal Empati’nin 2 bileşeni
(21:00) Kendine empati yapmak ya da yapamamak
(24:00) Özşefkat
(31:10) Duygusal bilgeliği nasıl geliştiriyoruz
(33:55) İhtiyaç meditasyonu yapmak
Bahsedilen kitap:
Terri Givens - Radical Empathy
