“Duyguları hak ettiği şekilde yaşamak”
Bu bölümde Mine ve Çağrı, varoluşun ikinci boyutu olan duyguyu konuşuyor. Duyguları iyi ya da kötü olarak ayırmalı mıyız? Duygular güvenilir mi? Duygu okuryazarlığı nasıl olur? Hadi gelin birlikte düşünelim.
Bölüm Akışı:
(1:20) Duyguları tanımlamak
(4:40) Duygular ve zihin
(7:25) Duygular güvenilir değil
(10:20) Gizli duygular
(15:00) Duyguları nasıl beslemek: farkındalık
(16:40) Tiffany Watt Smith - Duygular Sözlüğü
(19:40) Zehir yok miktar var
(21:00) Mevlana - Misafirhane
(23:00) Mutluluk süresi
(25:00) Yas süreci
(27:00) Duyguların sahibi biz miyiz?
(30:00) Başkasının duygusunu neden aldım üstüme?
(32:20) Bölümün özeti
