"Du warst doch schon immer sportlich und tust Dich eh leicht mit Training, Ernährung und Muskeln aufbauen... bei mir ist das viel schwieriger, das liegt an meiner Genetik..."
Kennst Du solche Aussagen?
Und denkst Du auch, dass überdurchschnittliche Sportler und Coaches einfach mit einer guten Veranlagung gesegnet sind?
Da muss ich Dich leider enttäuschen... denn beispielsweise in meiner athletischen und körperlichen Form, wie Du sie heute von mir kennst, stecken weit mehr als 10 Jahre Arbeit!
Was viele nicht wissen: Ich war als Kind ein absoluter Sportmuffel und habe Sport gehasst!
Heute bestimmt Sport mein Leben, sowohl privat, als auch beruflich.
In dieser Folge teilen wir mit Dir, wie es zu diesem krassen Wandel kam und was passiert ist um über 10 kg Muskelmasse aufzubauen.
Zusätzlich erfährst Du, wie es Dir genauso möglich ist in deine absolute Topform zu kommen, selbst wenn diese gerade gefühlt noch unerreichbar für Dich scheint.
Klingt spannend?
Dann viel Spaß beim Reinhören!
Deine Host's Fabian und Pascal
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