En este episodio número cuatro vamos a hablar de SOLTAR pero, ¿cómo vamos a soltar algo que no sabemos que tenemos agarrado? Tendríamos que redefinir primero el significado de SOLTAR y FLUIR. La evolución es un proceso PERSONAL y cada persona lo procesa de manera diferente y en tiempos diferentes. Seamos honestos y fieles con nosotros mismos y vivamos todas esas emociones. Dejemos de luchar y busquemos lo que vibra bien con nosotros mismos para sanar, lo que se siente bien adentro de nosotros y dejemos de juzgarnos. Soltar y fluir es un acto de AMOR PROPIO.
¡BIENVENIDOS!
Recuerda:
- Si te distraes con un pensamiento, regresa a tu respiración.
- Repite tu meditación todas las veces que necesites.
- Relájate y déjate llevar.
- Después de tus meditaciones hidrátate bien.
DESLINDE DE RESPONSABILIDAD:
El contenido de este podcast no pretende de ninguna forma sustituir la atención diagnosticada, tratamiento médico, ni la opinión de un profesional de la salud.
