¡Hola! Bienvenidos a un episodio más de En lo que te Iluminas.
Este nuevo episodio está intencionado para acompañarte en tu proceso si te sientes triste, aislado, incomprendido o cualquiera que sea tu proceso actual. Respira y suelta, estamos contigo, acompañándote en cada paso que das, porque lo vales, vales todas las cosas bonitas que puedan existir.
Después de todo lo que has pasado te mereces el cielo.
Te mando abrazos llenos de cariño,
Bedya
Recuerda:
- Si te distraes con un pensamiento, regresa a tu respiración.
- Repite tu meditación todas las veces que necesites.
- Relájate y déjate llevar.
- Después de tus meditaciones hidrátate bien.
DESLINDE DE RESPONSABILIDAD:
El contenido de este podcast no pretende de ninguna forma sustituir la atención diagnosticada, tratamiento médico, ni la opinión de un profesional de la salud.
