Dans cette vidéo nous acceuillons finalement notre cher collègue Simon Hamptaux qui a une sacrée expérience dans la calisthénie, nous y abordons donc quelques sujets.
Timeline
01:15 Présentation
06:10 Science et calisthénie
08:30 En quoi l'haltéro a été utile à la calisthénie (théorie de l’entraînement)
16:15 Rester critique (ne pas prendre mot pour mot ce que les coachs te disent) + différences individuelles 25:50 Son Expérience en coaching plateforme, site ...
34:05 Formation/apprentissage
41:10 Ses objectifs pour 2020
Simon Hamptaux:
Site: https://simonhamptaux.com/
YouTube: https://www.youtube.com/user/simono333
Instagram: https://www.instagram.com/simonhamptaux/
Contact : Alexandre : 012workout.coaching@gmail.com
Morgan : morgan.bernardeauevain@gmailc.om
Instagram : Alexandre : https://www.instagram.com/012workout/
Morgan : https://www.instagram.com/morganber/
