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Description

Bonjour à tous, dans cet épisode nous parlons de comment s'entraîner chez soi en cette période de quarantaine et même plus accompagné de notre ami smart and strong. 

Vidéo de 012workout entrainement à la maison:  https://www.youtube.com/watch?v=U8mjv...

Les exos hardcore pour les jambes:  https://www.youtube.com/watch?v=AIpsv... 

Smart and strong: https://smartandstrong270241888.wordp... 

Thibault :  https://www.instagram.com/thibaultbac...  

Notre contact :  Alexandre : 012workout.coaching@gmail.com 

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