❤️Lies hier weiter 👉 Die psychosomatischen Ursachen bei CFS
1. Chronischer emotionaler Stress & Traumata
- Unterdrückte Emotionen, ungelöste Konflikte oder anhaltende Überforderung können das Nervensystem dauerhaft in einen Erschöpfungszustand versetzen.
- Menschen mit CFS berichten häufig von Perfektionismus, übermäßigem Pflichtbewusstsein oder Schwierigkeiten, „Nein“ zu sagen.
2. Dysregulation des autonomen Nervensystems
- Ein Ungleichgewicht zwischen Sympathikus (Stressmodus) und Parasympathikus (Erholungsmodus) kann zu einer chronischen Erschöpfung führen.
- Viele Betroffene zeigen Anzeichen eines persistierenden „Fight-or-Flight“-Zustands, der das Energiesystem überfordert.
3. Emotionale Überlastung & ungelöste Trauer
- Unverarbeitete emotionale Verluste oder traumatische Erfahrungen können auf körperlicher Ebene als tiefe Erschöpfung manifest werden.
4. Selbstwertkonflikte & Identitätskrisen
- Wer lange Zeit gegen die eigenen Bedürfnisse lebt oder nicht in Einklang mit seiner inneren Wahrheit ist, kann in einen Zustand tiefer Energieblockade geraten.
- CFS wird manchmal mit dem Gefühl beschrieben, „ausgebrannt“ oder „nicht mehr in sich selbst zu Hause“ zu sein.
5. Körper als Schutzmechanismus
- Bei einigen Betroffenen scheint CFS ein unbewusster Schutzmechanismus zu sein, um sich aus belastenden Lebenssituationen zurückzuziehen.
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