No novo episódio do Bem Viver, Machado fala sobre terapia com a honestidade que a gente precisa. Sem romantizar, sem prometer milagres.
Ele reflete sobre as expectativas que a gente carrega, as barreiras que atravessam o acesso do dinheiro à disposição emocional, e lembra que nem todo mundo consegue, nem todo mundo quer, nem sempre é a hora.
Terapia não é fórmula mágica. É processo.
E só faz sentido se for no tempo certo, com o coração disponível.
Um episódio pra quem já se perguntou se devia começar, pausar ou continuar.
Cuidado com a mente também é parte do bem viver.
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