¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta el trauma a tu mente y cuerpo? 🌱
En este episodio, exploramos en profundidad el impacto del trauma en nuestra vida diaria y la importancia de reconocer y tratar estas heridas. 💔
Aprenderás a identificar los signos del trauma y las herramientas esenciales para tu recuperación.
👉 ¿Cuál fue tu técnica favorita?
