A todas nos ha pasado que, al final del día, sentimos que ya no podemos más. Entre el trabajo, los proyectos personales, las relaciones, las expectativas… y esa batería mental se vacía. Y cuando nuestra batería está baja, la motivación desaparece, nos sentimos abrumadas y es muy fácil perder el rumbo.
En este capítulo indagamos sobre el ¿Qué necesitamos para sentirme realmente llena de energía? Averigua de qué se trata la batería mental y cómo tenerla al 100%
