Heute unterhalten wir uns über das Thema Morgenroutine und wie wichtig sie für die Produktivität am gesamten Tag ist. Für unsere perfekte Morgenroutine ist von Sonnenlicht und Fitness bis zur Meditation alles dabei - ein Bisschen von Allem eben.
Aufstehen 8:00 Uhr
Bettmachen - 5 min
Wasser 1l - 5 min
Glaubenssätze - 3 min
Sonnenlicht - 10 min
Bewegung, Dehnen, Fitness - 8 min
Lernapps: z.B. Duolingo, Quizlet - 10 min
Quellen: https://twitter.com/ChrisWillx/status/1664302375656357888
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