Um assunto importante desse não podia ficar de fora do nosso Podcast!



Como descubro se estou ultrapassando os limites e exagerando no trabalho? Como identifico se meu estresse é ''normal'' ou crônico?



A resposta para essas e outras perguntas você terá nesse episódio!



Host: Juliana Moraes (Instrutora UCA)

Guests: Samara Ribeiro (Psicóloga Clínica) e Simone Almeida (Especialista em RH - Alterdata).



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