Hello guys, aujourd'hui on va parler d'un sujet sur lequel je pourrais parler des heures. La santé mentale.
C'est tellement important de prendre soin de soi, et bien sûr ça passe d'abord par prendre soin de ce qui se passe à l'intérieur de nous.
Pour avoir tous mes tips pour vous sentir mieux en cette période pas facile, écoutez l'épisode ;)
Bonne écoute !
Hâte d'avoir vos retours en commentaires !
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Black Girls Just Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore ! Moi c'est Christelle, hâte d'échanger avec vous ;)
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