🌍💭 En nuestro tercer episodio de "Déjame Pensarlo" Podcast, nos sumergimos en el mundo de la migración y su impacto sobre la salud mental. Acompáñanos, mientras compartimos nuestras experiencias personales y exploramos estrategias de afrontamiento para enfrentar los desafíos emocionales que conlleva la migración.
Descubre cómo abordar el estrés cultural, la adaptación a un nuevo entorno y las complejas dinámicas familiares en constante cambio. Exploramos cómo mantener una salud mental sólida en medio de la transición y cómo la resiliencia se convierte en una valiosa aliada en este viaje.
🎙️ Únete a Nathalia y Javier en esta conversación íntima y reveladora sobre migración y salud mental. ¡No te lo pierdas!
Producción:Javier Kleber yNathalia Quiroz
Edición: Valenthina Quiroz
Musicalización (Phonographic rights): ℗ @FASSounds
