¿Todo lo que entendemos por nuestra sombra es algo malo?
En el episodio de hoy vamos a ver cómo, hasta siendo una persona muy consciente, la sombra aparece en diferentes momentos de nuestra vida y que tenemos que hacer para gestionarla.
Si quieres saber más de nuestra invitada, la encontrarás en:
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Si lo que necesitas es ayuda por dónde empezar a trabajar con tus emociones, tu sufrimiento y ansiedad, eres la persona que estoy esperando y no es casualidad.
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Puedes relajarte con las meditaciones cortitas para principiantes o personas que quieren comenzar:
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