Heute teile ich meine Erfahrung mit Meditation und inwiefern diese tägliche Praxis mein Leben verändert hat. Außerdem gehe ich detailliert meine Morgen- und Abendroutine mit euch durch und versuche mit einigen Ideen den ein oder anderen zu inspirieren, ein morgendliches Ritual zu integrieren, um das eigene Bewusstsein und Gefühl von Frieden zu stärken...
Viel Freude beim Lauschen ♥️
Shownotes:
Kirtan Kriya Meditation YouTube
Buch Advice Not Given: A Guide to Getting Over Yourself
Buch Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
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