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Aceが太ったよ / 久々に会うとバレる / 運動不足とストレスと食生活 / 社会人になると継続がむずい / 残業後に自炊はムリ / ストレス発散のために筋トレするループが最高 / “しないといけない”マインドは継続ムリ / 複数人でやることがコツ / ストイックにやる必要ある? / 慣れるまで継続 / 最初はストイックにやらないといけない / 今から走ってくるわ / 次回のテーマ相談
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国を超えて離れ離れになった高校の同級生JayとAceがお送りするありのままトーク！
20代半ばの世代が気になることをテーマに取り上げます！
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