El psicólogo clínico Hernan García nos muestra cómo cambia nuestra mente en situaciones adversas, cómo las respuestas y soluciones de unos no pueden ser aplicables a todo mundo; como el conocernos a nosotros mismos es la mejor herramienta para identificar nuestras dificultades y hacer una introspección profunda puede ayudarnos un montón!
Nos habla de las ansiedades, patrones de comportamiento, la individualidad de la persona, los factores externos y tantas cosas que vienen relacionadas a este tiempo de aislamiento y cuarentena.
Buscas herramientas profesionales para llevar este tiempo? Acá te compartimos ésta primera parte con un profesional!
