W tym świątecznym odcinku zapraszamy do refleksji nad pytaniem: "Kim jestem?". Wracamy do ćwiczenia z poprzedniego odcinka, dzieląc się spostrzeżeniami, trudnościami i odkryciami.
Zastanawiasz się, co naprawdę opisuje Ciebie jako osobę? Czy Twoje odpowiedzi wynikają z chwilowych emocji, czy odzwierciedlają Twoją tożsamość? Jak odróżnić to, kim jesteśmy, od tego, jak się czujemy? Co oznacza patrzenie na siebie "w całości"? Jak unikać szufladkowania siebie na podstawie emocji?
Mateusz opowie o swoich trudnościach podczas pisania 20 określeń opisujących siebie. Jak radzić sobie, gdy zbaczamy w kierunku emocji zamiast cech i ról życiowych? Dlaczego kolejność zapisanych słów może nas zaskoczyć?
Porozmawiamy również o Świętach, bo to najlepszy czas, by spojrzeć na siebie z szerszej perspektywy. Jak zmienia się nasz obraz siebie po wykonaniu takiego ćwiczenia? Jakie narzędzia pomagają w zmianie tego, co w sobie widzimy? Odcinek pełen inspiracji, by zatrzymać się i przemyśleć, co dla nas naprawdę ważne. Jakie będzie Twoje pierwsze słowo, gdy zapytasz siebie: "Kim jestem?" Podziel się swoimi wnioskami po wysłuchaniu!
Zapraszamy do słuchania, oglądania i refleksji
Marzena i Mateusz
…………………………………..
Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych
“NOWY POCZĄTEK W ŻYCIU”
🔹12 stycznia - KRAKÓW
🔹19 stycznia - KATOWICE
🔹26 stycznia - WARSZAWA
🔹09 lutego - ŁÓDŹ
🔹16 lutego - POZNAŃ
🔹23 lutego - WROCŁAW
🔹09 marca - ŁÓDŹ
🔹16 marca - KRAKÓW
🔹30 marca - KATOWICE
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
____
Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:
🌐 www: https://marzenakrysiak.pl
👱♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching
📧 Kontakt i zapisy: mkrysiak@marzenakrysiak.pl
