Trening kan gjøre to ting for deg:
1️⃣ Det kan gjøre at du får økt autoimmun aktivitet i kroppen og at produksjon og aktivering av stoffskiftehormoner settes ned.
Eller.
2️⃣ Det kan gjøre at du har en kropp som fungerer og aktiverer stoffskiftehormoner bedre.
Det gjelder å velge den riktige type treningen, og i denne episoden skal vi snakke om hva det er.
👉 Last ned blodprøveguiden gratis for å se om kroppen aktiverer stoffskiftehormoner ordentlig
