Wie wirst Du leistungsfähiger und zwar sowohl geistig als auch körperlich? Genau das ist das Thema dieser Folge! Es geht um 5 Interventionsmöglichkeiten, wie Du Deinen Körper und Deinen Geist positiv "hacken" kannst.
ACHTUNG FEHLER: Ich rede von Biodiversität, eigentlich meine ich aber Bioverfügbarkeit! ;)
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"Das Handbuch zu Ihrem Körper" von Chris Michalk: http://amzn.to/2m5loVx
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