Você já reparou como muitos homens vivem cercados de pessoas, mas sem amigos íntimos de verdade?
Essa é a chamada crise das amizades masculinas.
Neste episódio, compartilho uma experiência pessoal e também dados que mostram como, cada vez mais, os homens estão se sentindo sozinhos. Vamos entender juntos por que isso acontece, quais são as consequências da solidão e o que podemos aprender com as mulheres para reconstruir vínculos significativos.
Você vai ouvir sobre:
Por que tantos homens perdem amigos ao longo da vida
Como a solidão afeta a saúde mental e física
O que Max Dickins descobriu sobre amizade
Passos práticos para reconstruir laços verdadeiros
Estratégias para superar o medo e se reconectar
Se esse tema fizer sentido para você, siga o podcast e compartilhe com alguém que pode se beneficiar dessa reflexão.
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