En este episodio, nos sumergimos en una conversación profunda sobre aceptación corporal, autoimagen y paz interior con la psicóloga y psicoterapeuta Mariana Díaz. Hablamos sobre cómo la cultura de dieta y la construcción social de la belleza afectan nuestra autovaloración y bienestar, así como el impacto de las violencias simbólicas en la vida de las mujeres.
Junto a Mariana, exploramos la importancia de cuestionar los mandatos culturales, construir confianza y encontrar autenticidad en un mundo que constantemente nos exige ser algo que no somos. Además, destacamos el papel fundamental de la comunidad y el apoyo mutuo en el camino hacia la autoaceptación.
💛 Si alguna vez te has sentido atrapada en los estándares de belleza o has luchado por encontrar paz con tu cuerpo, este episodio es para ti. Acompáñanos en esta charla honesta y necesaria. ¡Dale play y comparte con quienes lo necesiten! ☕✨
Contacto: Psic. Mariana Diaz
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Contacto Karla Manzanilla
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