En este episodio de Té con Manzanilla exploramos por qué las dietas no son tan inofensivas como parecen y cómo pueden convertirse en el primer paso hacia un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Hablamos de estadísticas alarmantes, el impacto psicológico y biológico de la restricción alimentaria, y por qué tantas personas terminan atrapadas en un ciclo de culpa, ansiedad y obsesión con la comida.
A través del famoso Experimento de Minnesota, te muestro cómo incluso cuerpos sanos y sin predisposición pueden entrar en un estado de alarma con consecuencias devastadoras. Reflexionamos sobre la falsa promesa de las dietas, lo que nos han robado, y el camino hacia una relación más compasiva y libre con la comida y nuestro cuerpo.
Este episodio es una invitación directa a cuestionar la cultura de la dieta y comenzar a sanar desde la raíz.
🫖 Prepara tu taza de té y acompáñame en esta conversación profunda, necesaria y liberadora.
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