En el episodio 2 de la serie "Que hay detrás de los trastornos de la conducta alimentaria" exploramos cómo los mitos sobre el cuerpo y la delgadez se convierten en creencias que impactan nuestras decisiones, nuestra relación con la comida y nuestra salud mental. ¿Sabías que el miedo al cuerpo gordo tiene raíces históricas y racistas? Hablamos de su origen, el impacto cultural que ha tenido durante siglos y cómo esta obsesión sigue alimentando comportamientos dañinos hoy en día.
Además, desmitificamos frases como "quiero bajar de peso por salud" o "soy adicta a la comida" y analizamos cómo podemos desaprender estas creencias para empezar a sanar nuestra relación con el cuerpo y la comida.
Escucha cómo empezar a liberarte de esta obsesión y avanzar hacia una vida más compasiva y neutral.
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