En este episodio de Té con Manzanilla, converso con la querida psicóloga Miriam Sánchez, una voz sólida y compasiva en el campo de la salud mental y la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Hablamos sobre lo que realmente significa estar recuperada: quitarse las capas del TCA, aprender a sentir, construir un proyecto vital y vivir desde el ser esencial.
Miriam nos regala claridad, experiencia y mucha verdad: la recuperación no se puede forzar, pero sí se puede comprometer. Tocamos temas como la ambivalencia, la importancia de la comunidad, el papel de la resiliencia emocional, y cómo dejar espacio en la vida para lo que verdaderamente importa.
Este episodio es una invitación a recuperar tu vida, no solo tu cuerpo.
🌱 Palabras clave: recuperación, TCA, salud mental, resiliencia, proyecto vital, emociones, comunidad, aceptación, autoconocimiento, gordofobia
Contacto Miriam Sánchez
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