En el episodio 72 de Té con Manzanilla, te invito a sumergirte en una conversación profunda sobre la relación entre nuestras emociones y los trastornos de la conducta alimentaria. Muchas veces, evitamos sentir por miedo, por hábito o porque nos han enseñado que algunas emociones son "malas". Pero la verdad es que las emociones son energía en movimiento, y aprender a navegar por ellas es esencial para sanar.
Hablaremos sobre cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y acciones, cómo desafiar esos pensamientos “negativos" que nos frenan y por qué es tan importante reconciliarnos con nuestro pasado. Porque la verdadera libertad va mucho más allá de los trastornos alimentarios.
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