En este episodio del podcast de TrailEvolution exploramos cómo elegir la ruta de entrenamiento perfecta según la carrera de trail running que estés preparando. Desde la importancia del desnivel, la distancia y el tipo de terreno, hasta cómo ajustar tus entrenamientos a las condiciones específicas de tu objetivo. Descubre consejos prácticos para diseñar rutas que te ayuden a mejorar tu rendimiento y te acerquen al éxito el día de la carrera. ¡No te lo pierdas!
