Bossi hat es geschafft, seine Lebensbereiche für sich besser abzugrenzen und merkt, dass es nun viel einfacher ist, Grenzen auch überhaupt in diesem Kontext zu definieren. Als würde es schon fast von selbst laufen, seit er es angestoßen hat.
Nick ist sozial komplett überladen, zusammen mit der Umschulung und seiner Wohnungssuche und dem Stress, der sich daraus ergibt, musste er die Reißleine ziehen und sich Zeit für sich nehmen.
Im Zuge dessen gehen wir ein wenig auf unsere Stressindikatoren ein.
Wann merke ich eigentlich, dass ich gestresst bin? Wie denke ich, wie handle ich und wie spreche ich? Können wir anhand dieser Indikatoren festmachen, wann wir zu gestresst sind?
