いゃ〜すっかり忘れてたこの方の大切な働き。
リンパ！！
筋肉を動かすことはやってたけど、これはすっかり忘れてた。
昨日NHKの取説と言う番組でリンパを特集してて、ものすごく勉強になったの。
実際に昨日から今日まで自分で実践してみたよー
