... Und wie man als Anfänger in das Thema Meditation einsteigt....
Diese Folge soll Euch Mal ein Gefühl dafür geben, was Meditation eigentlich ist und wir man sie sinnvoll und leicht in den Tag integrieren kann.
Wann und wofür kann man die Meditation nutzen und warum hat sie sogar einen positiven Einfluss auf unseren Säure -Basen Haushalt?
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Miriam ❤️✨🌈
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