Über Christoph Ebenbichler:
https://www.backonpeak.at/buch-entdecken/
https://www.instagram.com/chrisebenbichler/
Zu seinem Buch:
Mit Miriam zusammenarbeiten:
Was passiert, wenn dein ganzes Leben plötzlich auf der Kippe steht?
Christoph Ebenbichler war selbst Spitzensportler und trainiert bis heute Profis im Olympiazentrum Innsbruck – bis ein schwerer Skiunfall 2021 ALLES veränderte.
Plötzlich stand im Raum: Bein ab. Zukunft unklar. Nichts wie früher.
Und doch: Christoph hat sich zurückgekämpft. Nicht nur körperlich – sondern mental, emotional, menschlich.
In dieser Folge sprechen wir über:
🧠 Wie du in der größten Krise mentale Stärke entwickelst
💥 Warum Gedankenhygiene & Resilienz überlebenswichtig sind
🔥 Was Christophs 5-Schritte-Modell aus der Praxis wirklich bewirken kann
💡 Und wie du in jedem Chaos wieder einen klaren Kopf findest
💛 Diese Folge ist Inspiration pur – für alle, die das Gefühl kennen:
„Ich steck fest. Und ich weiß nicht, wie ich da wieder rauskomme.“
